沧州南戴河旅游
北京+北戴河+承德+坝上+乌兰布统+木兰围场5日4晚
D1 达到南戴河
D2 南戴河仙螺岛
山海关古城景区
D3 避暑山庄
避暑山庄博物馆
烟雨楼
热河泉
普陀宗乘之庙
塞罕坝国家森林公园
塞罕坝白桦林
木兰围场
乌兰布统草原
秦皇岛+北戴河+山海关5日4晚
D1 达到南戴河
D2 北戴河欢乐湾
老虎石海上公园-中海滩
老虎石海上公园
北戴河秦行宫遗址
怪楼奇园
鸽子窝公园
D3 圣蓝海洋公园 或 渔岛海洋度假区 或 阿那亚
南戴河 或 南戴河仙螺岛
D4 秦皇求仙入海处 或 公主号游船
老龙头
天下第一关
山海关古城景区
D4 秦皇求仙入海处 或 公主号游船
老龙头
天下第一关
山海关古城景区
北京+北戴河+南戴河7日6晚
D1 达到南戴河
D2 天安门广场 或 升旗仪式
天安门城楼
中国国家博物馆
人民英雄纪念碑
人民大会堂
毛主席纪念堂
故宫博物院
午门
太和门
太和殿
保和殿
角楼
什刹海 或 后海公园
前门大街 或 北京坊
D3 八达岭长城
居庸关长城
朝阳剧场杂技 或 乐多港·卡乐星球
鸟巢(国家体育场)
北京奥林匹克塔
国家速滑馆
D4 颐和园
昆明湖
十七孔桥
佛香阁
颐和园龙舟画舫
圆明园
方壶胜境
清华大学 或 北京大学
天坛
D5 北戴河
鸽子窝公园
鸽子窝公园-观景台
北戴河湿地公园
北戴河夏日避暑胜地
博顺帆船 或 北戴河欢乐湾
D6 山海关古城景区
山海关
天下第一关
老龙头 或 海神庙
2、秦皇岛22路公交车是秦皇岛市内的一条主干公交线路，该线路起点为秦皇岛火车站，终点为南戴河旅游区，途经秦皇岛市区、海港区、昌黎县等地，全程大约为56公里，共设57个站点。
现如今，赶海的浪潮波涛汹涌，继去年露营大火之后，全民赶海已然成为新的风口。北京周边有不少赶海的好地方，比如河北山海关老龙头景区、辽宁省葫芦岛市兴城海滨旅游景区、辽宁葫芦岛市东戴河旅游景区、天津滨海新区旅游景区、唐山湾国际旅游岛、北戴河旅游景区、南戴河旅游景区、黄金海岸旅游景区等。
综上所述，南戴河和月坨岛各有各的特色和吸引力。如果你喜欢丰富的多样的旅游设施和交通便利的交通方式，南戴河可能更适合你；如果你喜欢原始自然的环境和清静的度假体验，月坨岛可能更合适。
